Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 63,39g | Prot: 66,89g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Sacla Вяленые Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Лук, Картофель Молодой, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Sacla Вяленые Помидоры, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|