Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 77,45g | Karb: 290,93g.
Makan Pagi: Çilek, Amigo Ceviz İçi, Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Makan Siang: Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Ayran, Beyaz Pide Ekmeği. Makan Malam: Etli Güveç, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Ülker Dankek Tart Kek Çilekli, Migros Antep Fıstığı, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Mandalina, Milka Mandel Karamell. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|