Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 179,15g | Karb: 176,14g.
Makan Pagi: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Тавр Карбонад Запечённый, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Зефир, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Стебель бамбука Соус Сладкий, SPAR Филе Индейки Запечённое. Makan Malam: Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Яблоко Красное , СТМ Икра Воблы Вяленая, Курица Вареная, Горбуша, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: Морковь, Папа Может Сосиски Сочные, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Лента Яблоко, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|