Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 128,45g | Karb: 224,25g.
Makan Pagi: Апельсин, Банан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Курага, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Ольхон Тефтели с Рисом, Край Каравай Хлеб Финский, Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Сулугуни, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|