Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 82,95g | Prot: 82,75g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Малиновое Варенье, Сырники. Makan Siang: Novus Баклажан Жареный, Гречка Отварная. Makan Malam: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: J'pan Жареный Тофу, Кефир 1%, Грейпфрут, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, Лаваш Тонкий, Novus Баклажан Жареный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drema250688
|