Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 130,34g | Karb: 273,53g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Увелка Пшено Шлифованное, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Авокадо, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром. Makan Siang: Жаркое с грибами, Зеленый Листовой Салат, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Dolce Albero Anellini, Огурец (без Кожуры), Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Клубника, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Простоквашино Творог 0,2%, Манго, Яйцо, Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|