Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 62,93g | Karb: 220,52g.
Makan Pagi: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Мясная История Шейка, Ламбер Сыр Маасдам, 365 Дней Пита. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Агро-Альянс Булгур, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Makan Malam: Calve Американский Бургер Соус, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Milky Way Шоколадный Батончик, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|