Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 47,84g | Karb: 118,03g.
Makan Pagi: Nature Valley Smooth & Crunchy Beurre de Cacahuète . Makan Siang: Carrefour Sélection Douceur de Vinaigre Balsamique de Modène au Basilic, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Florette Mâche, Galbani Croccante Alla Mozzarella , Saint Jean Ravioles à Poêler Tomate Basilic . Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Les 2 Vaches Skyr Bio Mûre Myrtille . lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Upper + abs - 43 menit, Cardio upper / lower + focus booty - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Il faut te reprendre en main tu peux le faire Audrey , passe une bonne journée👍😘🤝
08 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audrey Coillet
|