Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 106,31g | Karb: 48,96g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Кофе, Три Несушки Яйца Куриные, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Дымов Бекон Венгерский. Makan Siang: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Makan Malam: Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Кедровые Орехи, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Ярославский Бройлер Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|