Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 111,18g | Karb: 234,42g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kopi. Makan Siang: Yellowfit Ikan Acar Kuning with Ulam Red Rice + Tempe Bakar Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|