Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 72,22g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 蒸蛋, 豆皮, 炒黃瓜, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 海帶（加醬油）. Camilan/Lainnya: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 星巴克 (Starbucks) 冰經典紅茶那堤(大杯), 炒空心菜, 瓜瓜園 冰地瓜. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|