Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 171,80g | Karb: 65,48g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Брусничный Топпинг, Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Whey Protein Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|