Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 57,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 64,77g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Shepherd's Pie with Beef. Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar, Oasis Strawberry Banana Smoothie , Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Breyers Creamsicle Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CanDoKate
|