Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 87,96g | Prot: 57,19g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Makan Siang: Safeway Double Chocolate Muffin, Carrot Cake with Icing, Cilantro (Coriander), Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Ground Beef and Hot Italian Sausage Stir Fry. Makan Malam: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|