Jurnal Brysiak, 03 Apr 14

Profil Brysiak | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2014

59 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 April 2014:

1124 kkal

Lemak: 52,01g | Prot: 52,94g | Karb: 111,10g. Makan Pagi: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Omlet. Makan Siang: Clic. Makan Malam: Lasagna z Mięsem. Camilan/Lainnya: Milka Czekolada Mleczna, Piątnica Serek Wiejski, Chałwa. lagi...

1546 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Brysiak

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Brysiak, 03 Apr 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Brysiak