Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 78,56g | Karb: 218,55g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Daun Kenikir, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Daun Kenikir, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princess1004
|