Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
387 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 16,20g | Karb: 52,10g.
Makan Pagi: Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Health Warrior Grains and Seeds Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|