Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 85,18g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Ryvita Dark Rye, Avocados , Hard-Boiled Egg, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Makan Siang: President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Provita Rice Crackers. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, SPAR Long Life Full Cream Milk. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples, Lindt 70% Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|