|
24,3%
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 36,39g | Prot: 215,21g | Karb: 204,24g.
Makan Pagi: Plátano, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Makan Siang: Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo. Camilan/Lainnya: Nat Crackers Tostadas Artesanales , Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Soprole Protein + Batido Proteico, En Linea Barra Proteína Chocolate, Plátano, Yogurt Protein Sabor Frutilla. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|