Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 36,45g | Karb: 181,67g.
Makan Pagi: Ritter Sport Какао Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком. Makan Malam: Окей Кыстыбый, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Polar Лососевые Треугольники. Camilan/Lainnya: Окей Кыстыбый, Красная Цена Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan guzel_ilina
|