|
Gram gram verdiğim kilolara yazık, onca kalori hesabıma yazık, yaptığım sporlar ter içinde kalmalarıma yazık. 15 gün evde misafir var diye diyet bozulur mu. Kendimi affedemiyorum.
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|