Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 68,10g | Prot: 47,79g | Karb: 84,34g.
Makan Pagi: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Yeşil Çay, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Makan Siang: Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Tahinli Sufle. Makan Malam: Patates Oturtma, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|