Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 45,74g | Karb: 164,99g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Bananas. Makan Malam: Rice Crackers, Tesco Thai Red Chicken Curry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|