Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 68,22g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Eskort Shoulder Bacon, Pineapple , Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Avocados , Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips. Makan Malam: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Sweet Potato Chips, I&J Fish Fingers. Camilan/Lainnya: The Harvest Table Pure Collagen Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bandac3012
|