Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 38,88g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Волошкове Поле Сирок Без Лактози М’Ята-Суниця, President Творог 0,2%, Галичина Кефир Нежирный, Granarolo Кокосовое Молоко. Makan Siang: Київхліб Сушки Київські, Ferrero Biancoretti (Golden Gallery), Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой и Клюквой, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). Makan Malam: Villa Krim Вино Белое Сухое, Fit Kitchen Пирожное Картошка . Camilan/Lainnya: Bud Пиво, Dirol Bubble Fresh, Жменька Mini Rice Cake with Curry, Peanuts, Tea Unsweetened, АТБ Апельсин, Apple, Фрукты Груша, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|