Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 65,04g | Karb: 146,66g.
Makan Pagi: Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Makan Siang: Parmesan (Dur), Monoprix Beurre Doux, Champignons, Oignons Rouges, Panzani Farfalle. Makan Malam: Mojito. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Chocolat au Lait. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|