Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 90,15g | Prot: 61,57g | Karb: 133,13g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Банан. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пиканта Лечо, Капуста Тушеная с Мясом, SPAR Котлета Домашняя. Makan Malam: УМКК Шпикачки. Camilan/Lainnya: Агуша Полезный Перекус. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|