Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 91,36g | Karb: 150,03g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничные Лепешки, ВкусВилл Творог Детский 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе. Makan Siang: Кабачок, Лук, Кофе, Агро-Альянс Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Творог (Обезжиренный), Желтая Летняя Тыква, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Tess Чай Чёрный, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|