Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 102,78g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Toblerone Белый Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой . Makan Siang: Говядина Постная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|