Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3459 kkal
|
Lemak: 101,67g | Prot: 206,77g | Karb: 427,36g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Enervit Barretta Proteica Gusto Cappuccino, Enervit Soy Protein, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Finocchio Crudo, Biffi Pesto senza Formaggio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Banana, Principe Riso Basmati. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Dodoni Feta, Ki Riso Basmati Integrale. Camilan/Lainnya: Kiwi, Milk Protein Milk Pro 20G , Bresaola, Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|