Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 99,92g | Prot: 140,92g | Karb: 317,57g.
Makan Pagi: Ромашкино Шоколадное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе (из Молотых Зерен), Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Бабушкина Крынка Йогурт 1%. Makan Siang: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бодрость Цикорий Жидкий, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Красное, Орехомания Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Каприз Десерт "Сливочный". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|