Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
393 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 18,90g | Karb: 27,15g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Camilan/Lainnya: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|