Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 80,98g | Karb: 211,26g.
Makan Pagi: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя. Makan Siang: Лента Салат Оливье Классический , Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов. Makan Malam: Лента Булочка Даллас, Дыня, Банан. Camilan/Lainnya: Свёкла с чесноком, Запеканка из кабачков, Банан, Аладушкин Хлеб Кёльн, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Пискаревский Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|