Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 68,14g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Filinchen Vollkorn, Lidl Brioche Zopf, Backfee Milchschokoladen Streusel, Dulano Geflügel-Salami, Familie Wein Bauernschinken. Makan Siang: Aldi Edelsalami, Backfee Milchschokoladen Streusel, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Chiquita Banane. Makan Malam: Homann Hamburger Sauce, Pfanni Bauernfrühstück, Kaufland Thüringer Rostbratwurst . Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Crispy Cookies, Ritter Sport Edel-Vollmilch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|