Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3057 kkal
|
Lemak: 130,54g | Prot: 95,24g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Noris Икра Трески Пробойная, Noris Икра Трески Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Помидоры, Магнит Бородинский Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: BeFit Суп Грибной с Картофелем, Котлета Рыбная. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Европром Крем-Фиш Тунец Желтоперый, Батон Нарезной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Водка, Сыр Российский, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами , Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|