Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 53,45g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Мясная История Шейка, Ламбер Сыр Маасдам, 365 Дней Пита. Makan Siang: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Агро-Альянс Булгур, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Makan Malam: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили, Белая Дача Пикантный Фриссе, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, BeFit Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа. Camilan/Lainnya: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|