Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 129,33g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Bibigo Дамплинги на Пару. Makan Malam: Кубань Огурцы Маринованные, Усенко Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|