Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2548 kkal
|
Lemak: 219,58g | Prot: 114,10g | Karb: 16,35g.
Makan Siang: Пекинская Капуста, Баклажан, Помидоры Черри, Свиной Фарш, Milbona Сливки 30%. Makan Malam: Рамфуд Бекон Свиной , Свиные Ребрышки. Camilan/Lainnya: Green&Black Темный Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|