Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 140,98g | Karb: 171,12g.
Makan Pagi: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Груша, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Свекла Вареная, Печеночный паштет_2, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Запеченная или Жареная Форель, Капуста, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|