Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 33,30g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Rainbow Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Felix Tomaattiketchup, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Tomaatti, Kurkku, Jauhelihakastike, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Makan Malam: Järvikylä Frisee Salaatti, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Peruna. Camilan/Lainnya: X-Tra Choco Crunchy Mysli, Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|