Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 84,31g | Karb: 134,84g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Банан, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Простоквашино Творог 5%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский. Makan Siang: Фаберлик Сухая Смесь для Приготовления Молочного Коктейля, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Варламов Картофель По-Деревенски. Makan Malam: Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 23,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|