Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 93,81g | Karb: 109,54g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Булочка Французская Штучка , Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Минтай Жареный, Global Village Картофель по Деревенски , Суп Куриный с Вермишелью, Салат Оливье. Makan Malam: GEON Excellent Whey Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|