Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 144,94g | Prot: 194,89g | Karb: 122,38g.
Makan Malam: 杏鲍菇, 玉米筍, 香菇, 木耳, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 中華一番 蒟蒻卷, 宗家府 泡菜, 義美 豬肉貢丸, 芋頭, 全聯 黑木耳, 富源成 腐竹, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 茱蒂絲 草莓燕麥餅, WA!COOKIES 原味_焦糖奶油曲奇, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾, 健康時刻 巧克力脆片, 喜年來 紅麴薄餅, 太珍香 黑胡椒豆干. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|