Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2014
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 11,87g | Prot: 19,52g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: English Breakfast Tea with Sugar, Coffee. Makan Siang: Clementines, Apple. Makan Malam: Penne, Clementines, Cheese Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Earl Grey Tea with Sugar. lagi...
|
|
3361 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jersey07869
|