Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2913 kkal
|
Lemak: 141,70g | Prot: 149,56g | Karb: 253,54g.
Makan Pagi: Kiwi, Dulano Rohschinken, Kaffee mit Milch, REWE Pumpernickel, Harry Vital + Chia, Rama Rama mit Butter, Fol Epi Classic. Makan Siang: Nussschnecke, Camembert, Rama Rama mit Butter, Walnussbrötchen. Makan Malam: Geschnetzeltes, Knorr Salatkrönung, Cucina Olivenöl, Aldi Schupfnudeln, REWE Bio Emmentaler, Gemischter Salat mit Dressing, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|