Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 7,86g | Prot: 91,01g | Karb: 52,48g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mangos. Makan Siang: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Hacendado +Proteínas Tropical. Camilan/Lainnya: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaRubi91
|