Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 50,71g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Makan Siang: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Makan Malam: Кукуруза Вареная, FITKIT CHOCORON. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Красное Яблоко, Chikalab Chikabar Oreo, Круглый Год Миндаль Сушеный, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|