Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 94,98g | Karb: 190,73g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Ruslab Мицеллярный Казеин. Makan Siang: Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Ашан Безе Меренги, Сыр Российский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Деревенька Водка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соевый Соус, Сиртаки Фета, Помидоры, Котлеты с рисом и капустой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hipp Яблочное Пюре, Каждый День Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|