Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 70,47g | Karb: 36,12g.
Makan Pagi: Sanduíche de Presunto e Queijo. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|