Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 70,71g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Помидоры. Makan Malam: Вареное Яйцо, Калина Малина Сухарики, Томатный Суп, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|